2014年10月17日 星期五

好事蔬菜【綠皮甜葡萄柚】

綠皮甜葡萄柚,由檸檬樹嫁接葡萄柚枝而來,雖有著青綠色的果皮,但切開後呈現在眼前的是金黃色的果肉。(蔬菜訂購)

《本草綱目》記載,柚子能「消食快膈、散憤懣氣」,早上起床正是胃部最敏感的時刻,胃部送入食物後,就會引起大腸催便之收縮運動,是催起便意的最好時刻。

綠皮甜葡萄柚吃起來完全沒有葡萄柚和檸檬的酸,而是清甜像柳丁一般的口感,果粒飽滿多汁,甜度高達十二度,綠皮甜葡萄柚富含維生素、檸檬酸、果膠、礦物質、膳食纖維、維他命C…等,是很好的鹼性食物。除此之外,吃剩下的葡萄柚皮放在冰箱裡可以除臭;裝在絲襪裡面,吊掛在衣櫥或是房間內,還可以變成天然的芳香劑。

時節進入十月,正是甜葡萄柚的產季,而且產期只有一個月,因此趕快把握這最佳賞味期喔!(蔬菜訂購)

食用與保存方式:
1、切後將中間的芯取掉再切片食用。
2、收到後,請放置4、5天用以去澀味,風味更佳。
3、先從外皮摸起來不硬、不厚的開始食用。
4、常溫下可保存一週,冷藏則可保存二到三週。

資料來源:
1、維基百科
2、更生日報

以上資料由花蓮好事友善小舖整理


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